Jouw lichaam, jouw tempo, jouw traject.
Personal training is meer dan trainen alleen. Het is een moment voor jezelf, waarin beweging afgestemd wordt op jouw lichaam, jouw doelen en jouw leven. Geen standaardprogramma’s of prestatiedruk, maar begeleiding op maat.
Of je nu sterker wil worden, wil bewegen zonder pijn, opnieuw vertrouwen in je lichaam zoekt of gewoon nood hebt aan een vaste stok achter de deur: samen gaan we op zoek naar wat voor jou werkt. Stap voor stap, haalbaar en duurzaam.
Onze personal training is er voor wie:
- wil bewegen op een veilige en verantwoorde manier
- nood heeft aan structuur en persoonlijke begeleiding
- graag werkt aan zowel fysieke als mentale veerkracht
- zich sterker, energieker en beter in zijn vel wil voelen
Tarieven
Individuele begeleiding:
Intake: €70 | Training in kleine groep (3-5 personen):
€20 per sessie of €180 voor 10 beurtenkaart |