Kinesitherapeute
Kinesitherapeute
Hallo, ik ben Laura.
Als kinesiste wil ik volwassenen vooral tools aanleren hoe ze hun eigen lichaam terug tot rust kunnen brengen. Het is de bedoeling dat je op den duur zelf kan terugvallen op oefeningen die je thuis kan doen. Door uit je hoofd, in je lichaam te komen, kan dit jou ook mentaal sterker maken. Ik kan je helpen om je lichaam beter te begrijpen en om je lichaam te activeren om zichzelf te herstellen. Je kan op een volledig nieuwe manier naar je lichaam, pijn, ademhaling, beweging … kijken.
Op een warme, empatische manier begeleid ik bij stressgerelateerde en psychosomatische klachten, bij hyperventilatie, CVS, burn-out… met aandacht voor onder andere relaxatietherapie, ademhalingskinesitherapie, graded activity management bij het hernemen van activiteiten, pijneducatie en slaapmanagement… We gaan samen aan de slag. Er wordt niets geforceerd, er wordt geluisterd naar je lichaam en wat het op dat moment allemaal aankan en we proberen een stapje verder te gaan.
Tarieven
Ik ben een geconventioneerde kinesiste. (31,64 euro/30 min waarbij het merendeel terugbetaald wordt).
